À propos
Je m’appelle
Magali Rousseau
Ancienne gymnaste, j’ai toujours fait du sport, plutôt actif voir très actif ! Puis, j’ai mis le sport de côté pour me concentrer sur ma vie de famille. Après des kilos de grossesse à perdre, il y a 11 ans, je me mets à la course puis au trail. Je vais chercher une pratique pour augmenter mes capacités physiques et calmer mon mental, le yoga rentre dans ma vie et c’est le coup de foudre !
J’ai commencé avec des pratiques pour moi-même très physique, puis un accident de vie en 2024 m’a fait comprendre que je pouvais progresser tout en étant bienveillante avec moi-même.
Ma pratique a évolué, c’est ce que je souhaite transmettre dans mes cours aujourd’hui.
200h
teacher training yoga vinyasa et hatha
50h
yin yoga
30h
flow avancé et alignements
Réservez
votre cours
Je me réjouis de vous accompagner dans une pause entre bien-être et sport, hyper complémentaire à d’autres activités physiques ou juste pour se faire du bien !